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  (参与采写:徐继宏、王炜、苏锐、华伟)(责任编辑:叶玮)。

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  咖啡成为上班族提神的饮品,甚至很多人因此养成了起床后先喝一杯咖啡的习惯,认为早上喝咖啡可以提神醒脑,让一天的工作更加有效率。但是你知道吗?空腹喝咖啡并不是一种健康的生活方式,它会给你的身体带来意想不到的负面影响。下面随着经济日报-中国经济网来了解下吧。经济日报-中国经济网资料图傅云鹏摄  引起胆囊收缩  喝咖啡可以防结石,但是有一个关键的前提:非空腹状态。因为咖啡因的刺激,空腹喝咖啡会使胆囊剧烈收缩。由此造成食欲不振、腹部剧痛、呕吐、黄疸和腹泻。  焦虑  现在有大量的研究表明,咖啡中的咖啡因与焦虑有关。如果你早上开始空腹喝咖啡,这可能就是现实。这种情况被称为咖啡因引起的焦虑症,甚至可能成为恐惧症和强迫症。  降低注意力  许多人在早上喝咖啡是为了提神醒脑,让一天的工作更加有效率。事实上,如果你空腹喝了咖啡,你的注意力和工作表现都会呈现最低水平。  升高血压  已经患有高血压的朋友们平常都不可以喝太多咖啡,尤其是千万不要空腹喝咖啡,那会让你的血压瞬间飙升,并且会维持2-3个小时,如果再加上情绪紧张的话,可能会导致危险,用牛奶或者一杯水来代替咖啡吧。  恶化更年期症状  不管是空腹还是不空腹,更年期妇女最好都要少喝咖啡。根据相关研究报告,咖啡因会增加绝经后妇女的血管舒缩症状,包括盗汗、潮热、潮红等。并且容易造成骨质流失,增加骨质疏松的威胁  降低皮质醇水平  当你早上醒来时,你的身体释放出一种叫做皮质醇的激素,让你感到清醒。正常情况下,人体内的皮质醇含量会在早晨8-9点之间达到最高,但科学家发现,过早摄入咖啡因会扰乱人体自然分泌皮质醇的能力,导致人体内皮质醇水平降低,这意味着你必须喝更多咖啡才能保持头脑清醒。(责任编辑:欧云海)。九州ju11.net  今年6月以来,中国进出口银行广西分行充分发挥政策性金融职能,积极推动小微企业银行转贷款业务开展,努力提高小微企业获取金融服务的可得性,持续发力解决小微企业尤其是边贸、涉农小微企业融资难、融资贵问题,取得了良好实效。

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仲先生

发布时间:2008/20 09:36
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